寒くなった

今日は特に朝から寒かった。
　朝晴れていたので、おそらく放射冷却現象が起きた
ためなのだろうが、車のフロントガラスに｢霜｣がついており、
しばらく｢暖気運転｣(というべきか？)をし、スクレイバー
でガリガリし、氷を取った。
　さて昨日に引き続いて今日も、芋を食べることとなった。
特に｢干し芋｣なのであるが、ガスレンジの上に網を置いて
その上で少しこんがり焦がしたものがとてもうまかった。
　ぜひ一度ためしてみるとよいかも。
食べ物がおいしい季節になってきました…ね。
　そりゃそうと、ここしばらくまともに体を動かしていたら
どうやら腰の辺りが少し筋肉痛になった。
　そこで！、｢葛根湯｣を飲んでみた。この漢方薬はどうも
筋肉痛にも効くようで、用途は幅広い(風邪薬だけじゃなく、
頭痛にもよいみたい)ようだ。
　なんだかんだと？｢免疫｣を強くする働きがあるようですね。