やはり睡眠は大事

昨日は授業準備をしているうちに猛烈に眠くなって
来てしまい、布団に飛び込んだ。
　そしてぐっすりと寝てしまったためか、体調の方も
よいように感じた。
　ついうっかり夜更かししてしまうと、次の日に持ち越す
のであるが、やはりちゃんと寝ることは大事の様である。