ノドと水

　最近、風邪でもないのに咳が出たり、ノドに
痰が張り付いたりしている。耳鼻科に行くと、
どうもアレルギーの症状が出ているらしく、
ノドをのぞくといつも赤く腫れている。
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　そこで｢こまめに水を飲んでいくださいね」
の指示に従って、なるべく飲むようにしてみたら、
大分調子がよい。
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　さすがにトイレに行く回数は増えるのだが、
咳き込んで吐きそうになるよりは大分よい。
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　｢水分を取る｣とは、外からノドを湿らす、という
よりは、体内に水分を取り込んで、内側から水分を
出すためだ、と気づいた。